Surun kaksoisprosessimalli-harjoitus
Opi löytämään tasapaino suruprosessin keskellä – Lataa maksuton harjoitus
Tahaton lapsettomuus voi tuntua loputtomalta surulta.
Mutta tiesitkö, että suruprosessi koostuu kahdesta tärkeästä orientaatiosta? Näiden ymmärtäminen voi auttaa sinua löytämään tasapainoa ja lohtua arkeen.
Lataa maksuton harjoitus Surun kaksoisprosessimallin hyödyntämisestä lapsettomuuskriisissä, jonka on laatinut lapsettomuuspsykologi Mirka Paavilainen.
Surun kaksoisprosessimallin hyödyntäminen lapsettomuuskriisissä
- Harjoituksen avulla tunnistat omat suruprosessisi vaiheet
- Saat konkreettisia kysymyksiä pohdittavaksi
- Löydät työkaluja mielen hyvinvointiin
HARJOITUKSEN TAKANA
Avaimet mielen hyvinvointiin-verkkovalmennuksen ovat koostaneet lapsettomuuspsykologi Mirka Paavilainen ja Kierron verran toivoa-podcastista tuttu Jaana Vaholuoto.
Mirka Paavilainen on kokenut psykologi ja yksilöpsykoterapeutti, jolla on erityisosaamista kriisien, stressihäiriöiden, surun, ahdistuneisuuden sekä lisääntymisterveyden ongelmien hoidossa. Mirka on tehnyt pitkään töitä tahattomasti lapsettomien parissa ja hänellä on myös omakohtaista kokemusta lapsettomuudesta, IVF-hoidoista ja vaihtoehtoisesta vanhemmuudesta.
Jaana Vaholuoto on tullut tutuksi Kierron verran toivoa-podcastin juontajana ja -blogin kirjoittajana. Jaana toimii verkkovalmennuksessa kokemusasiantuntijan roolissa sekä hänen vastuullaan on kurssin tekninen toteutus. Jaanalla on omakohtaista kokemusta tahattomasta lapsettomuudesta sekä lapsettomuushoidoista.